最动人的国乒传承！马龙甘愿做后辈垫脚石，心疼拼到满身伤病的孙颖莎

最近很多人都在感慨马龙身上这一份通透。孙颖莎因伤退赛，现阶段一边做康复一边维持基础训练，全力备战名古屋亚运会。只要队伍有需要，马龙也时常会回到训练场，和后辈对练交流，能搭一把就搭一把。虽然已经离开现役赛场，但他热爱国乒的心一直没变，国乒也正是在这种前辈托举后辈，你帮我、我带你的氛围当中，砥砺前行，一步步发展壮大。

这样的事放在马龙身上，比任何漂亮口号都来得实在。一个拿遍了所有冠军、被国际乒联主席评价为“重新定义了乒乓球天花板”的人，愿意重新拿起球拍站到球台对面陪后辈训练，甘愿充当后辈打磨手感的“活靶子”，谁看了心里不会一颤？他要是真的图名利，安安稳稳坐在观众席上点评几句就足够体面。可他偏偏不，愿意重新把自己的手感投入训练场，做那个陪练，只因为心底那一份对国乒的热忱始终没有凉。

很多人觉得孙颖莎退赛，不过就是歇两个礼拜的小事，根本没有掂量过她身上扛着的担子有多重。根据球迷完整赛事统计，去年她打了整整119场正式比赛，拼下476局，硬生生拿下11个冠军头衔，平均不到三天就要迎来一场硬仗，这还不算日常训练和额外的体能加练。脚踝韧带、腰背肌肉、握拍的手指，全是日复一日积攒下来的慢性劳损，脚踝距腓前韧带、足底筋膜、腰肌、肩部、食指关节，多处伤病同时亮起红灯。身体早就不止一次发出预警，这一次，是长期透支之后集中发出的警告。

这次退赛并不是临时意外受伤，而是长期三线作战身体彻底透支之后的必然结果。乒超大连站、WTT横滨冠军赛、瑞典大满贯、澳门冠军赛，四站重磅赛事她接连缺席。从7月全锦赛结束到9月亚运会开幕，有6‑8周的休整时间，她留在北京开展系统康复，理疗、针灸轮番进行。根据媒体结合队内康复规划的分析，如果继续高强度参赛，损伤持续加重，甚至有可能影响亚运会的参赛状态。 这不是危言耸听，这就是职业体育残酷的真相。

马龙主动过来陪练，从来都不是走个过场。今年出征伦敦世乒赛前的成都封闭集训，马龙、许昕这批老将受邀回到队里充当陪练，天天泡在球馆模仿外协选手打法，跟现役主力对抗。训练结束之后，他也常常单独留下来和孙颖莎、王曼昱交流，把自己十几年赛场沉淀下来的经验毫无保留地分享出来。马龙经常把自己多年赛场沉淀的比赛心得倾囊相授，不少战术思路，也给年轻队员带去很多启发。有人毫无保留地分享，有人潜心吸收成长，这件事的价值，有时候比一枚金牌还要珍贵。

马龙不愿意担任专职教练，这份选择反而让他以陪练、前辈的身份伸出援手这件事显得更加纯粹。他当选了乒协副主席、全国青联副主席，还考上了北体大运动训练专业的博士，综合成绩93.60分，本专业排名第二。他没有选择留在教练岗位这条安稳的道路，而是换了另一种身份，继续为中国乒乓球添柴加火。他没有占着主力位置挡住年轻人前进的道路，却心甘情愿退到身后，做后辈向上攀登的垫脚石，这份清醒和通透，远比拿下一百个冠军还要难得。

看看我们身边的职场，不少人巴不得看见别人碰壁受挫、内卷内耗、互相提防。马龙却恰恰相反，他真心盼着后辈踩着前人的肩膀不断向上。他不怕自己的时代落幕，唯独担心国乒传承的链条断掉。这种你拉我一把、我再带着下一辈往前走的传承链条，就是老一辈到新生代一环一环接续拧起来的。

自1959年容国团拿下中国第一个世界冠军到今天，这样无私奉献、薪火相传的精神内核一直延续至今，这才是国乒长盛不衰、屹立世界之巅最硬的底牌。

短暂的缺席，是为了更好地归来。马龙在场边守望，整个团队在背后托举，这个姑娘从来都不是一个人在扛。

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**信源：**综合潮新闻、中华网娱乐、新浪网、《乒乓世界》等权威媒体2026年报道