每天跳舞，真的能把身体里的恐惧、紧张和压抑打开，慢慢的整个人变得灵动，由内而外的焕发滋润的能量，身体柔软，心性浪漫。

这是完全没有成本和门槛的疗愈，而且还不用出门，自己选喜欢的任何音乐都可以。晚上家里再点个香氛蜡烛，慢慢跳，简直美死了。