老了没孩子其实也不用太焦虑。现在社会养老方式多样，比如可以选择去设施完备、服务周到的养老院。在那里能结识很多同龄人，大家一起聊天、下棋、参加活动，生活也不会太单调。
还有社区养老服务，能提供上门护理、送餐等服务，让生活更便利。经济条件允许的话，还能请住家保姆，照顾日常生活。
而且没孩子也少了亲子间的矛盾和烦恼，可以更自由地支配自己的财产和时间，按自己的心意度过晚年。