人活得累，往往不是事多，而是心窄。心里装太多，一点小事就添堵。像之前我为工作上一点小失误焦虑很久，可后来想想，这在漫长的职业生涯里根本不算啥。
要做到心放宽事看淡，有些日常功夫很有用。遇事先问自己，三年后这事还重要吗，很多当下觉得天大的事，放到时间长河里就微不足道。吃亏时劝自己就当积德，受气时提醒自己拿别人的错气自己不值当。
日子是过以后，不是过从前。别执着于得不到的，纠结已失去的，心大了，事就小了，日子也会轻松自在。