很多姐妹一到秋天天天吨吨灌水，结果越喝越干，尿多还容易跑厕所，肚子胀胀的

中翳说：秋主燥，燥伤肺，肺主皮毛
你缺的不是H₂O，是“能输布到全身的津液”！
水进胃里，没有脾肺的运化，就是一堆“废水”