我今年55岁，突然无比厌恶老公，我到底怎么了？

我是70年的，今年已经55岁了。

我想真心问问大家，有没有人和我一样？

我真的搞不懂自己现在的状态。

我更年期早就过去了，按理说情绪应该稳定了。可就是从大概一年前开始，我突然看我老公，怎么看怎么烦，怎么看怎么讨厌。

以前我们感情挺好的，过日子平平淡淡，我从来不会嫌弃他。

可现在不一样了。

他吃饭的样子，我看着烦。
他笑一下，我看着难受。
他跟我说话，两句我就听不下去，心里瞬间冒火。
就连他喘气、打哈欠、翻个身，我都觉得特别厌恶，浑身不舒服。

我先说清楚：

我没有外遇，心里干干净净，没有别人。

我老公对我也挺好，不吵架、不惹事、顾家、本分，挑不出大毛病。

可我就是生理性反感，控制不住的讨厌。

现在我不愿意跟他待在一个房间，不愿意跟他睡一张床，甚至很想逃离这个家，不想再看见他。

我自己都觉得离谱。

明明他没变坏，日子也安稳，没吵架、没矛盾、没委屈。

可我心里就是堵得慌，看见他就心烦，靠近我我就抗拒。

这一年我一直在忍着，不敢跟任何人说，怕别人说我矫情、不知足、好日子不过瞎折腾。

可只有我自己知道，这种发自内心的厌烦，真的太煎熬了。

有人说这是婚姻熬到头的疲惫，
有人说这是几十年琐碎积累的情绪一次性爆发，
不是谁做错了，是日子磨没了心动，也磨没了包容。

年轻时能忍的，中年之后，一点都忍不了了。

我现在特别迷茫：

明明日子好好的，老公也老实顾家，我为什么突然这么排斥他？

我是不是心理出问题了？

还是中年婚姻，真的都会经历这一关？

有没有和我同龄的姐姐，跟我有一样的感受？
我到底该怎么办？真的太痛苦了。