老南充地区（七八十年代，1970‑1993）

1970年南充专区改称南充地区，行署驻县级南充市（今顺庆区）。

南充地区完整版图，1970‑1985，

管辖：
县级南充市、南充县、苍溪县、阆中县、仪陇县、南部县、西充县、营山县、蓬安县、广安县、岳池县、武胜县。

1979年增设华云工农区（华蓥市），达到13个县级政区，为历史最大规模。

面积约19031平方公里，1981年户籍人口973万，仅比当时绵阳地区人口少。

当时的南充地区就是现在南充全市 + 广安{除邻水} + 广元市苍溪县。


1986年1月：苍溪县划给新设立的广元市

南充地区剩余：1市+10县（含华蓥工农区）
面积缩减至约16200平方公里，人口约880万。

1993年7月，南充地区正式撤销，设立地级南充市。划出广安县、岳池县、武胜县、华蓥市，再加达县地区邻水县，成立广安地区（今广安市）。