肝脏喜欢的十个动作，
第一个动作: 远眺，
第二个动作: 看绿叶，
第三个动作: 转眼珠，

第四个动作: 伸懒腰，
第五个动作: 有氧跑步，
第六个动作: 晚上睡前拍肝经五分钟，
第七个动作: 多吃绿色食物，

第八个动作: 晚上11点前入睡，
第九个动作: 不熬夜，
第十个动作: 不酗酒。
我正在努力做到这十个，有没有同样的。