人这一辈子，有人羡慕你，有人看不起你， 也有人误会你，不要在乎别人怎么看你，要告诉自己，身体是自己的，一定要顾及，不要为了不值得的人和事，为难自己。把身体养好，叫体质；把心情调好，叫格局；把日子过好，叫本事。

——摘自《人民日报》