冠军的无痛登山包周末去山里徒步30km，当时觉得还行，结果第二天醒来腿像被人揍了一顿，下个楼梯都费劲。这种“延迟暴击”就是典型的DOMS（延迟性肌肉酸痛）。
换以前我肯定硬扛了，过几天就好了。后来发现花红药业消肿止痛酊还挺管用。它是21味中药组方，喷在酸痛的地方揉一揉，直到皮肤微微发热，能明显感觉肌肉没那么紧了。小瓶装放包里不占地儿，骑完车、爬完山随时喷两下，舒筋活络，真的会让恢复快很多。
朋友们，运动后的酸痛是勋章，但没必要硬扛着。科学养护，才能更快再次出发。轻松爬山好搭子泰山专治嘴硬花红给你底气
