立秋后睡觉这3个地方千万不能露我只能做到一点，那就是不露肚脐，一年四季我都不漏

立秋之后夜里慢慢转凉，睡觉有三个部位可千万别露在外头。

颈后血管多，吹凉容易落枕头晕，还会影响血压；肚子尤其是肚脐皮薄，受凉很容易肚子疼、拉肚子；老话讲寒从脚起，脚受凉免疫力会变差，容易感冒、关节疼。睡觉被子尽量盖到肩膀，护住肚子，脚也别露着。睡前泡泡脚，保暖做好，秋天少生病少往医院跑。