为什么年轻人更容易疲惫年轻人的疲惫，是一场静默的“精神破产”。区别于体力透支，它是一种被内卷、焦虑和永续信息流共同绞杀的“无意义感”。白天被工作异化，夜晚被算法收割，身体静坐，大脑却时刻在“赛跑”，最后那点属于自己的时间，成了仅存的挣扎。当努力与回报脱节，生活便不再是体验，而成了沉重的“自我剥削”。要缓解这种疲惫，或许不在于躺平，而在于重新划定边界，把生活的主导权，从外部评价和算法手中夺回来。