为什么年轻人更容易疲惫其实，年轻人之所以特别容易陷入精神内耗，往往不是因为他们“太脆弱”或“想太多”，而是因为他们正处在一个充满矛盾和高压的特定人生阶段。这种内耗，本质上是个体心理需求与外部现实环境发生激烈碰撞的产物。