上联：粗茶淡饭生活美
下联：总保良息半辈安
上联意为：粗茶淡饭生活美，顾名思义，日常中尽量多以粗茶淡饭为主，好消化身体健康，有了健康生活中的什么美都能感受得到。
下联意为：总保良息半辈安，顾名思义，生活中如果总能保持好，有良好的作息习惯，如少烟酒尽量戒掉烟酒，早睡早起，时常健身，想开看淡心情舒畅，这样持久下去，后半生定能安康长久。