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植物神经功能紊乱那肯定影响睡眠啊!我之前有段时间工作压力大,就得了这毛病。植物神

植物神经功能紊乱那肯定影响睡眠啊!我之前有段时间工作压力大,就得了这毛病。植物神经掌控着人体很多自动功能,一旦紊乱,睡眠就遭老罪了。
我当时入睡特别困难,明明困得眼皮打架,脑子却异常清醒,各种思绪乱飞。好不容易睡着,还特别容易惊醒,一晚上能醒个三四次。而且睡眠质量极差,第二天起来还是疲惫不堪,像没睡过一样。后来去看医生,调理了好一阵子,才慢慢恢复正常睡眠。所以啊,植物神经功能紊乱对睡眠影响真不小。