长期植物神经紊乱带来的不适可太多了。
在身体方面，交感神经紊乱会让血压升高、心跳加快，感觉心脏都要跳出嗓子眼，还会腺体分泌旺盛、食欲亢进。副交感神经紊乱则会导致焦虑、失眠，躺在床上翻来覆去就是睡不着，还伴有心慌、胸闷、头晕、头痛等症状。胃肠功能也会紊乱，不是吃不下东西，就是腹胀、腹泻或便秘。
在精神层面，情绪波动异常明显，一会儿焦虑抑郁，一会儿烦躁易怒。睡眠障碍也很常见，入睡困难、多梦、易惊醒，长期睡眠不足让精力严重不足。严重的话，甚至可能并发其他疾病，有猝死风险，真的不能小瞧。