魔王波旬有三个女儿，可爱、不满、欲望。

而要让魔王和三个女儿滚蛋，佛祖只用了一句话，我认出你了。

其实就是觉察自己的念头。

可爱就是这东西真好，刷视频真爽，刷个不停，正经事没干。

不满就是今天的饭菜不好吃，朋友不够意思，今天炒股票期货钱赚少了等等。

欲望就是贪，从来不知道对自己说一句够了。到是修行时，觉得今天修够了，修一年就行了，不知道即使成佛了也要精进。

修不出来的主要原因就是没有觉知自己的念头，只愿意往大脑存信息，不懂得改大脑的操作系统。