今年的三伏为啥是40天？不少人翻日历的时候会发现，今年的三伏居然要熬40天，比普通的30天版本多了整整十天“焖蒸期”，这到底是怎么算的？

其实三伏的长度从来不是固定的，核心规则就藏在咱们老祖宗传下来的干支纪日法里。老话讲“夏至三庚便数伏”，意思是夏至之后的第三个“庚日”就是初伏的起点，第四个庚日进入中伏，立秋后的第一个庚日则是末伏的开始。其中初伏和末伏的长度固定都是10天，变数全在中伏身上。

今年的夏至是6月21日，之后第一个庚日是6月25日，第三个庚日落在7月15日，也就意味着初伏从这天开始。等到第四个庚日7月25日中伏开启时，立秋还在8月7日，立秋后的第一个庚日要到8月14日才来——这中间差了20天，中伏自然就多了10天，加起来总共就是40天的“加长版三伏”。

统计显示，40天的三伏比30天的版本更为常见，大家也不用过于焦虑，多喝温水、少贪凉，规律作息，稳稳度过这段暑热期就好。