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想减肥就是不能外食也不能点外卖。但凡外食,身体第二天就会储水,也就是会重个一两斤

想减肥就是不能外食也不能点外卖。但凡外食,身体第二天就会储水,也就是会重个一两斤。

明天我不出门了。老老实实在家吃干净蛋白质

一天只吃一顿饭