今年长三伏有40天今年又是40天加长版三伏，7月15号入伏一直熬到8月23号才出伏。中伏足足二十天，是全年最热最闷的时候，到处都是桑拿天。平时多喝温水少吃冷饮，出门做好防暑，这段高温潮湿的日子可得好好养护身体，安稳熬过漫长伏天。