群发资讯网

中医式生活 进入小暑时节,气温升高,湿度加大,人容易觉得身体困顿,调理这种问题可

中医式生活 进入小暑时节,气温升高,湿度加大,人容易觉得身体困顿,调理这种问题可以从食疗上试试,比如煮米饭时,可以加些麦仁、赤小豆、薏苡仁、芡实,比例可按5:2:1:1:1。