你经历过减肥反弹后的绝望吗？咬牙节食运动瘦下十几斤，稍微松懈体重飞速回弹，所有付出像打了水漂。看着恢复原样的身材，瞬间陷入自我否定，辛苦克制的欲望全部反扑，既不甘心重头再来，又无力管住嘴迈开腿，满心挫败，好像永远逃不出长胖的循环。