陈幸同3:0零封覃予萱后的采访，同同终于说出这次比赛打的好的秘诀

记者问：进入8强之后，开始打七局四胜制，自己如何调整？

这话一出来，在场的记者都乐了。你说她是开玩笑吧，仔细琢磨还真有道理。打乒乓球这事儿，看着就是挥拍子，可那跑动、那急停急转，体能消耗一点不比长跑少。进了八强要从五局三胜变成七局四胜，多睡会儿养足精神，这还真不是段子，是实打实的备战策略。

同同这场球赢得是真利索，三局比分11比2、11比5、11比5。覃予萱三局加起来才拿了12分。你要说这是运气，那谁信啊？场上的每一板球、每一个落点，都透着老将的沉稳和掌控力。小将不是没拼，是真被压得喘不过气。

有人可能要问，同同说的“多睡会儿”到底管不管用？这场她已经用表现回答了。第一局上来就轰了个11比2，那是脑子清醒、身体跟得上才能打出来的节奏。睡眠对运动员就是最好的恢复手段，比什么补剂都实在。不过话说回来，她说这话更多是冲着后面七局四胜的长盘去的，短局制里靠的是硬实力碾压。

覃予萱这小姑娘其实挺可惜的，前面两轮打得相当不错，3比1赢了德国名将温特，又3比1拿下了中国香港一姐杜凯琹。第一次打大满贯正赛就能冲到16强，算是超额完成任务了。可碰上同同这种经验丰富的老将，差距就藏不住了——节奏跟不上、失误偏多，完全被牵着鼻子走。

说到底，队内比赛最难打。天天一起训练，谁什么路数都门儿清。同同在采访里也说了，互相都比较熟悉，自己就是经验上稍微丰富一点。这话听着谦虚，可你看她在场上的表现——每一个球都打在覃予萱最难受的位置上，那哪是“稍微丰富”能解释的？那是吃透了对手的每一板球。

同同说没想到能3比0赢下来，这话我信。队内交手，又是小师妹冲劲正足的时候，谁能想到赢得这么轻松？但比赛就是这样，你准备得越充分、心态越放松，结果往往越超出预期。同同这场就是典型——不急不躁，该发力发力，该收着收着，节奏全在自己手里。

进了八强，对手只会越来越强。同同下一轮要对上孙颖莎，那可是世界第一。这场球不好打，两人都是国乒主力，彼此太了解了。但同同能把“多睡会儿”当调整策略说出来，说明她心态是真放松——不紧张、不焦虑，该吃吃该睡睡，上场就拼。

其实同同这次比赛的整体状态一直很稳，前两轮分别击败了韩国选手刘叡潾和中国台北选手黄愉偼，都是干净利落地横扫晋级。你看她打球，不花哨、不张扬，就是稳扎稳打，每一板都交代得清清楚楚。这种风格在七局四胜的比赛里反而更有优势——体能分配合理、心态不容易崩，越打到后面越占便宜。

有人说同同这话是在逗记者玩，我看未必。运动员的“秘诀”往往就是这么朴实——睡好觉、吃好饭、心态放平。那些花里胡哨的所谓“秘籍”，反而不靠谱。同同能用这么轻松的方式说出来，恰恰说明她对自己、对比赛都有清晰的认知。接下来的七局四胜，看她怎么继续“睡”出好状态吧。

信源：新浪网、腾讯新闻、搜狐体育、虎扑等多家媒体对2026年WTT美国大满贯陈幸同vs覃予萱比赛的报道。