还以为五六点醒是身体出问题了我的生物钟固定卡在早上五点二十，好几年雷打不动自然醒。不是昏昏沉沉还能回笼觉的那种清醒，是大脑直接开机、整个人瞬间精神饱满。

特别偏爱这个时间段，窗外安安静静，没有车流喧嚣，也没有各种消息轰炸，完完全全只属于自己。想看书、做事、发呆都随心，独处效率格外高。

从前总觉得早起是长辈专属，慢慢才释怀，作息本就没有统一标准，只要自己睡得舒心、白天不疲惫，就是最适合自己的节奏。

不得不说，身体远比我们想象中更了解自身的需求，顺着它来就很好。