中国女子10000米 历史十强&历史十佳

女子10000米是中国中长跑领域唯一集齐世界纪录、奥运会冠军、世锦赛冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军的全满贯项目，曾在世界田坛留下过极具分量的中国印记。

1993年斯图加特田径世锦赛，辽宁名将王军霞以30:49.30拿下中国首枚女子10000米世锦赛金牌；云南名将钟焕娣31:21.08收获亚军，二人携手刷新亚洲纪录。

同年举办的第七届全国运动会，两人再度实现历史性突破，王军霞29:31.78夺冠，钟焕娣30:13.37获亚军，两人均打破当时世界纪录。王军霞成为国内迄今唯一打开30分大关的女子运动员。

1997年上海第八届全运会女子10000米迎来集团式爆发，辽宁三位选手董艳梅、兰丽新、尹丽丽分获金银铜牌，携手打破该项目世界青年纪录，分列中国历史第5、6、7；同场竞技的董朝霞、王冬梅、刘世香同样跑出佳绩，分列中国历史第8、9、10位。

2003年巴黎世锦赛，火车头体协选手孙英杰以30:07.20夺铜，创中国选手境外赛事最好成绩，位列中国历史第2位。

2004年雅典奥运会，山东名将邢慧娜以30:24.36逆转夺冠，斩获亚洲田径史上迄今为止唯一一枚奥运会女子10000米金牌，成绩位列中国历史第4位。

此后，随着邢慧娜、孙英杰等名将相继退役，项目进入发展低谷，不仅再无选手打开31分大关，能跑进32分的运动员也屈指可数。

现役选手中，四川队何巫呷在2023年美国加州胡桃市田径节跑出31:14.94，创下2005年以来中国女子10000米最好成绩，位列中国历代第18位。

从世纪之交的傲视群雄到低谷期的蓄力蛰伏，中国女子10000米承载着几代田径人的荣光。期待新一代运动员砥砺前行，续写该项目的辉煌篇章。

98跑 何巫呷