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端午三天假期,但我感觉好长啊,因为我每天都在熬夜,所以时间就长了。工作日还是要尽

端午三天假期,但我感觉好长啊,因为我每天都在熬夜,所以时间就长了。工作日还是要尽量在11点之前睡觉,大脑可以不用这么兴奋吗?