我到了30多岁才明白一个道理----集中精力是一种天赋能力。

当讲师时跟一位大姐共用一间办公室，备课时需要深度思考，我每隔半个多小时就得起来活动一下，而她能连续两个小时不动。

我意识到自己集中精力的能力不足，于是努力克服，但发现不行，时间一到精神就涣散了，硬坐着不动只是自己骗自己。

待机时长有限，到点就得重启，这事没招。

有天赋不会被淹没，没天赋也没法强求，很多人集中精力的时间还没有半小时呢，认识到“比上不足比下有余”就行了。

接受自己，心安理得。