散光千万不要用深色主题 这也属于是民科了。

正确的逻辑是要控制屏幕亮度和环境亮度匹配，如果你在正常室内光照条件下，那肯定是白底黑字阅读的视觉疲劳积累更慢。

反而如果你的房间环境光比较暗，非要开白底黑字+更低屏幕亮度，那必然不如深色模式。

核心思路只有一个：屏幕亮度要和环境光亮度匹配。