健康并不是一条直线，它是一条曲线，因为我们的生命从物质/肉体与精神/灵魂都是不停变化生生不息的，外界的一切以及我们自身的变动因素都在影响我们的各项指标，但是人的自愈力一定指向大致“健康标准”的。

给出自愈力的修复空间和时间。

当然，也有那样的时候，人的病痛已经不能靠自愈，这样就需要外力的支持，药物或者人的参与帮助。

之前读到过，人类的文明是从哪开始的呢？原始部落一个腿部受伤的人活了下来。因为在荒蛮的环境，腿部受伤意味着无法去猎取/采摘食物，野兽袭击或遇到风雨时无法躲避，只有在他者伸出援手时才能康复。在我理解这也是人从绝对自我中心转向关注他者，传达友爱的开始。

究其根源，人活在世上是无时无刻不从外部得到帮助的。就是食物和水、阳光和树荫也都是善意。关键的问题是怎样形成一个内部与外部的良好交流、汲取、循环。

风寒暑湿热都不好吗？它们必须被消灭吗？七情六欲必须被斩立绝吗？

为了嗜好牺牲健康是愚昧吗？只求长寿是真理吗？行尸走肉算健康吗？

肉体和灵魂从来没办法单拎出来说。

我写过“视线模糊，心灵清楚。”人是神奇的存在。

影上无尘，心上无垢，此心光明，这也是内环境，也是健康的指向。