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夏天减脂吃什么?盒马由夯到拉

哈喽老婆们[doge],我是仔仔[害羞R],盒马简直就是自律人的天!!!各种各样的低卡三明治,还有轻食,好吃程度完全不熟轻食店!!!由夯到拉分享我经常回购的低卡好物!!!全程无广放心入
✅全麦吐司~142大卡/片
6.8一袋有8片,这还要什么自行车,就这个性价比直接给到一个夯,全麦粉含量由25%升级到50%,吐司吃什么一点都不干巴,麦香浓郁绵软可口
✅谷物迷你汉堡双拼三明治~249大卡/盒
里面是金枪鱼和牛肉双拼的,直接吃的话会有点干巴,空气炸锅复烤后汉堡胚松软有嚼劲,芝士奶香浓郁,滑蛋超嫩,小汉堡再补充一份蔬菜沙拉,好吃又低卡
✅低脂虾仁蟹柳越南卷三明治~289大卡
夏天喜欢吃清爽口的直接冲,春卷皮糯糯的,里面包了,虾仁,黄桃,蟹柳,还有超多的蔬菜,这三个我感觉都挺好吃的,除了有点小贵其他没毛病,这个给个顶尖
✅鲜牛乳三明治~443大卡(顶尖)
这个好像是最近的新品,吐司确实奶香浓郁,香甜松软,里面的东西和平常三明治差别不大,但是微波炉加热20秒,确实很惊艳!!!
✅麦芬~140大卡/小个
每个都是独立包装的,用厚皮橙博主教的方法做,满满的麦香还带有一丝丝的酸感,口感筋道好吃的,随便➕肉蛋都很好吃
✅莲子百合绿豆汤~165大卡
夏天可太喜欢这口了,从冷藏里拿出来,大喝一口,冰冰凉凉太舒服了~里面超多的小料,配料表还贼拉干净,如果感觉甜度高的话可以加牛奶🥛,减脂人的低卡小甜水!必须给到夯!
✅低糖甜豆浆~47大卡/100毫升
我喜欢用冰豆浆来代替饮料,口感丝滑,豆香浓郁,加冰🧊更好喝!!!而且女孩子喝豆浆是比价好的,满满一大瓶不大10块,性价比也很高
✅冷冻蓝莓杯~44大卡
我不提倡女孩子吃很多🧊,但是夏天怎么能忍住不吃冰冰凉凉的东西呢!用冷冻水果代替冰淇凌既低卡又满足了夏天吃冰的心情,比冰淇凌还要健康超多
✅姜黄鸡肉意式古斯古斯~311大卡
本来以为是什么黑暗料理,没想到竟然这么好吃,不得不说盒马你真是越来越会做轻食了,姜黄鸡肉超嫩,第一吃古斯古斯像粘粘的小米,好吃的,菠萝也甜甜的,送了一包辣酱也好吃!!!好吃好吃好吃