端午在中国传统的文化里面被称为毒月毒日。端午是一个最毒的日子，今天是6月19号，是端午节。从天干地支上讲，今年又是内午年，内是一把火，午也是一把火，两把火加上端午的这把火，三把火让我们有点烦不胜烦，非常的烦躁不安。
因为它是农历的五月，五月是被称为极端炎热的天气，而端午日又被称为"九毒日"。这个时候大自然里面的毒蛇、蜈蚣、蝎子都跑出来，所以人在这个时候特别容易赶上所谓的邪毒。人的身体会有一些脱离正轨的极端的表达，比如言语冲动、发火上火，在这个时候容易犯浑，走偏了。
所以端午我觉得它有一个重要的汉字被我们忽视掉了，就是正。《说文解字》里说：正，是也。从止，一以止。阴阳打架的节骨眼最怕的就是"偏"，偏阴了容易病，偏阳了人就燥。所以古人留下一句话：端午人得"正"，这个正字才是端午节真正的护身符。
有人说今年碰上了火年、火月、火日，三火相遇，我们具体怎么办？这里有5条实在的建议供参考。
·第一、工作上少拍板，火气头上做的决定十有八九得后悔，重要的事推到夏至以后再说。
·第二、社交上别跟人起冲突，九毒日里退一步不叫认怂，那叫守正。
·第三、吃饭上清淡点，多吃点粽子、咸鸭蛋、绿豆汤，至于辛辣的烧烤、烈酒，这段时间尽量少碰。
·第四、作息上早睡早起，特别是一定要在子时，深夜的11点到1点之间静下来。端午交节气，正好在子时，安神最关键。
·第五、对自己学着静一静，不管是静坐站桩，还是抄抄经，点一株艾草香，就比喝一杯酒管用多了。
总之端午节的节日不是为了凑热闹，像很多人说的泼水、赛龙舟、吃粽子这些东西，而是为了安顿自己。而安顿自己说到底最好的方法就是一个字：正。
这个端午节你守"正"了吗？