弘一法师晚年最通透的人生心法：万般烦恼，皆因强求；万般自在，皆因放下。 不期待他人，你就不会被人情所伤； 不期待自己，你就不会被焦虑所困。 不再盼谁来渡你，学会自己渡自己； 不再求事事圆满，学会接纳事事无常。 心无期待，便是清净； 人无强求，便是安然。你会慢慢变得： 不争、不辩、不怨、不盼、不急、不躁。 允许一切发生，接纳所有结局， 随心、随喜、随缘、随安。