我女儿高敏感，儿子也是，两个孩子应该都是遗传了我的高敏感。

从小我就非常讨厌自己的高敏感，直到开始在平台上写文，才慢慢接纳、欣赏，甚至感激自己的高敏感，继而学会了挖掘、发挥高敏感的优势。

在此之前，我都讨厌自己。我讨厌自己为什么不像别人那样大大咧咧，讨厌自己为什么要心思那么细腻，讨厌自己为什么那么不容易快乐，讨厌自己为什么别人眼神中的不屑，语气中的厌烦，我都能精准的捕捉到，随后内耗折磨自己。

这样强烈的自我否定下，特别讨厌自己的高敏感下，又过得非常不快乐的情况下，当确定女儿也特别敏感的时候，我脑海中马上出现了两个字：完了。

完了，我女儿这辈子完了，她会像我一样过得很难受。我多么希望女儿内心粗糙一些，能简单快乐无忧无虑地过完一生。

第一次确定女儿高敏感，是偶然察觉到了女儿对文字的敏感。

女儿6岁那年，我们搬进目前住的房子，有一天，我在阳台摇椅上看泰戈尔的《吉檀迦利》，女儿过来了，依偎在我怀里。

我就给女儿读了正在看的两句诗：“ 我刚跨过此生门槛的时候，自己并未察觉。是什么力量，使我在无边神秘中绽放，如同深夜林中一朵蓓蕾。”

“妈妈，我听不懂，可我心里一颤一颤的。”女儿扬起小脸，说。

我轻轻搂了搂女儿，什么也没有说，但心猛地一沉：女儿这辈子完了。一个对文字特别敏感的人，通常都不容易快乐了。

这件事没过多久，女儿上小学了。语文从来不怎么学，但成绩出类拔萃。

小学三年级，刚开始写作文，女儿的作文就上了校报。小学四年级，女儿就开始写连载的漫画小说，还一集5毛的卖给同学，很畅销。

初中、高中更是偷偷在网上写小说，这都是后来，我改变了养育方式，和女儿的关系和谐了很多之后，女儿才告诉我的。

这就是高敏感孩子显著的特点之一：文字感知能力、表达能力极强。引导好了，会在文学、艺术等领域有所造诣。

高敏感孩子的另一个显著特点就是能精准捕捉别人的想法和情绪，他们的觉察力、感知力就像雷达一样灵敏精准。

意识到女儿这一点，是在那个出意外的夜晚。

那一段，我状态非常不好，正在积极自救。自救的方法之一就是每天逼着自己晚上去跑步。

清楚记得那天是周六晚上，孩子他爹在学校加班，我在家带女儿。到了晚上8点下楼锻炼的时间，孩子他爹还没有回来。

打电话，孩子他爹让我先把女儿送到他办公室。我就骑着敞篷的三轮车，带女儿往学校去。

走到路口，红灯，停下，转头给后座上的女儿说话。就在那一瞬，一辆庞大的农用三轮车撞了上来。

我们的车倒了，女儿躺在地上惨叫，我扑上前去，看见女儿满嘴是血。别的记不清了，只记得叫救护车时，手哆嗦得拨几次都拨不准号码。

等全部检查下来，确定女儿只是口腔内壁出血，没啥大问题后，我松了口气，一下子塌陷了、颓谢了。

缩在医院长椅上，几个小时的担惊受怕让我精疲力尽，也因为疲累而内心烦躁。

但远远看到女儿向我走来时，赶紧强打精神，开心地笑着起身迎女儿。

轻轻抱抱女儿，明显感觉到女儿僵了一下。之后，女儿看着我的眼睛问：“妈妈，我是不是可麻烦，你本来是去跑步的，都让我打乱了。你心情不好。”

那一刻，我又一次为女儿感到心痛。小小的女儿在自己受伤受惊的情况下，仍然敏锐察觉到我用笑容掩饰下的内心烦乱。

而且，女儿除了感知到我的不开心，还自责内疚，觉得自己是麻烦。唉，我可怜的孩子，我多么希望你就只看到妈妈脸上的笑啊。

这就是那时候我对待敏感的自己，对待敏感的女儿的心态，否定，排斥，暗暗担忧，祈祷着孩子和我变得大大咧咧，没心没肺。

现在回望，太后悔自己当时的无知，那时候不知道高敏感根本不是什么性格缺陷，而是顶级的天赋。我们只需要做到接纳这种性格，扬长避短。

亡羊补牢，为时未晚。这几年通过在网上写作、学习，越来越清晰地认识到了高敏感是天赋，是大后期人格，也就是大器晚成型。养育这样的孩子，急不得。

又查了一些资料，原来，心理学家对高敏感性格的研究已经有几十年了，大概有15%的人才拥有这种特质。

冥冥之中，似乎有一种力量指引着我来改变认知，来拯救自己，来帮助、引导女儿，来通过我们母女的经历，帮助到别的妈妈和孩子。

研究表明，高敏感分为两种，一种是内向型高敏感，一种是外向型高敏感。

我女儿属于内向型高敏感，不爱说话，内耗，纠结，焦虑，遇到困难容易放弃，不善社交，抑郁的概率很大。这些特点在女儿高三后半期越来越明显，差点毁掉女儿。

但因为我学会了科学引导，女儿顺利度过了，现在在大学很快乐。

（平台规定最多2000字，字数马上超了，再另起一篇再接着写。就这几天。下图是女儿小时候。）