肾友能不能按摩？这几种情况最好先等等
不少肾友平时总觉得腰酸乏力、浑身发沉，总想靠按摩推拿放松筋骨，还有人专门按揉腰部想 “养肾”，觉得只要不用药，揉揉按按总归没坏处。但按摩并非人人适配，肾病患者身体状态特殊，遇上这几种情况盲目按摩，反而可能加重损伤，最好先缓一缓。
第一，存在明显水肿时别按。肾病患者水钠代谢能力弱，眼睑、双腿、腰背部常出现水肿，此时皮肤张力高、皮下组织脆弱，大力按揉易造成组织损伤、皮肤破损，进而诱发感染。若合并下肢静脉血栓风险，不当按摩还可能导致栓子脱落，引发更严重的危险。
第二，合并肾性骨病、严重骨质疏松要谨慎。长期肾功能异常会打乱钙磷代谢，多数病程较长的肾友都存在骨量流失、骨脆性增加的问题。力度偏大的推拿、正骨，尤其针对腰椎、肋骨部位的按压，很容易引发病理性骨折。
第三，血压波动大、心血管状态差时暂缓。按摩会加快局部血液循环，若血压尚未控制平稳，或是存在心衰、血管钙化等并发症，可能诱发头晕、心慌，进一步加重心脏负担。
病情稳定、无上述问题的肾友，可做轻柔的肩颈、四肢放松按摩，注意避开腰腹部肾区，切勿捶打腰部。按摩仅能放松肌肉，无法治疗肾病，身体不适优先咨询主治医生更稳妥。人人关注肾健康