昨天继续薅面粉。

以前家里买面粉是最多买2斤，
疫情期间，家里面粉不多，
但是酵母粉很多，结果成了邻居喜欢的宝贝疙瘩。[大笑][大笑][大笑]

现在越高越大，
面粉一买就是5斤了，
这在我的历史记忆中，肯定是绝无仅有的。[大笑][大笑][大笑]
因为我们的饮食习惯，就是吃饭。偶尔吃面条馄饨。
在外婆家，要吃馒头也是买几个而已，
自己家是从来不做馒头的。

文革期间，
隔壁搬来一对复员军人夫妻，女方的父母是安徽人。
于是有了我第一次学着做馒头，那时我才15岁。

如今因为自己患有老年基础病，
对重糖重油，心存恐慌。

每次看到视频中教做包子的时候，
那毫不吝啬的大勺的油和糖，呼呼的浇上去，
我心里就发慌。

儿子说：每顿饭都有保证有足够的蛋白质，这也是抗衰老必须的。

想想也是有道理的哈，
昨天和一个多年未见的朋友视频，
她说：
“你的皮肤为什么这么好啊，没皱纹，没色斑，白里透红，……”。
嘿嘿，
我怕她妒忌没敢说：
“我腿上的皮肤也很紧致，我手上皮肤也是白里透红没皱纹呢”。
[大笑][大笑][大笑]

扯远了，
[笑哭][笑哭][笑哭]
想吃健康的，控油控糖，那就尽量自己做。
昨晚，做了大肉包子。[大笑][大笑][大笑]

加上自己做的面包，
搭配酸奶和麦片，一周早餐搞定👍
[大笑][大笑][大笑]