《致内耗的年轻人：快饿死了，就别挑剔米其林》
伟大导师曾经说过：矫枉必须过正，不过正不能矫枉。
现在很多年轻人的现状是什么？ 根本不是什么选择太多、纵欲过度的精神虚无，正好相反——99%的人，都是在过度的精神内耗和情感压抑里自我折磨。
天天在互联网上看着那些高不可攀的爱情神话，把相处、把恋爱、把两性关系神圣化、复杂化，结果作茧自缚，活活把自己憋成了精神上的“苦行僧”。
01. 先解决温饱，再谈品味
所以，为了打破这种病态的压抑，咱们得把标准彻底拉下来，玩一次“矫枉过正”。
先给自己定个简单粗暴的小目标：去和100个不同的人建立最基础的现实连接。
别去挑剔对方是不是你的“灵魂伴侣”，别去幻想什么“旷世奇恋”。只要是个正常人，只要能说得上话、能产生交集，那就去接触、去交往、去打破羞耻感。
这就好比一个快要饿死在街头的人，你脑子里就别天天惦记着三千块钱一位的米其林三星了。你他妈根本消费不起，就算咬牙吃一次也根本填不饱你空了二十几年的肚子！
你现在最该干的，是连滚带爬地走进街边最普通、最市井的苍蝇小馆，甩开膀子先吃饱！往死里吃！先把生存问题解决了，把那股子饥饿感给打下去！
等你肚子撑了，底气足了，有了生存的本钱，你再转过头去研究什么食材、环境、火候、艺术。这时候你才有资格去追求吃得精、吃得好。
02. 打破神话，祛魅两性
两性关系也是一样的道理。
你连最基础的“人与人的连接”都没经历过几次，天天在脑子里搞纯爱建构或者自我阉割，那不叫高尚，那叫营养不良导致的幻听。
交往必须过正。
去相亲，去社交，去谈那种最世俗、最平淡、甚至有点接地气的恋爱。哪怕最后没结果，哪怕过程很笨拙，哪怕对方平平无奇，都去试。在这100次笨拙的肉搏和碰撞中，你会发现，过去那些让你望而却步的神秘感、那些让你焦虑失眠的压力，全都会烟消云散。
这不叫放纵，这叫“情感祛魅”。
03. 走入真实的世界
把高高在上的神像拉下神坛，把自己从精神废墟里捞出来。
一个真正饿过的人，最懂食物的价值；一个真正走过千山万水、见过了100种人间烟火的人，才真正有能力克制和深爱。
所以，别内耗了，先去吃饱，去走入真实而粗砺的世界，没有任何毛病！