今天是2026年6月15日，儿媳给买了名牌半袖2件，裤子一条（乔丹牌），换上后，还比较合适，很满意。
但仍显现出一个问题——仍有小肚腩，今天称体重115.6斤，突破了体重红线，看来3.6斤的重量必须的减，理想体重112斤左右，这是曾经达到的目标。
更加坚定了严格控制体重的决心。
昨天，换上了质量较好的体脂秤，下载了华为健康APP，体测结果显示：内脏脂肪较高，蛋白质较高。
特别是内脏脂肪必须尽快减掉，今天已经有意识的行动，明天要加更大马力！[点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][福][福][福][祈祷][祈祷][祈祷]