2026年第一季度，张天爱处于"作品集中落地+高强度工作"的状态：
- 1月，主演电视剧《黎明前他会归来》开机；同期为新片《开个玩笑》沉浸拍摄，为演环卫工角色减重增肌、素颜上阵，颠覆精致形象。
- 2月5日，出席微博之夜获"年度魅力演员"，但红毯后因急性肠胃炎紧急送医，后续行程暂缓休整，本人幽默回应"肠胃罢工"。
- 2月14日，参演电影《喜欢上"欠欠"的你》上映。
整体看，Q1她的焦点在角色突破（从美人到"战损女将/底层劳动者"）与劳模式产出，健康亮红灯也折射出内娱高强度节奏。