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养生食谱|今天喝三黑养发豆浆🥛

今天一人食[回招呼]
安排个三黑养发豆浆🥛

[清单R]配方
黑豆5g➕黑米5g➕黑芝麻4g➕冰糖少许

✅做法
1️⃣食材全部洗干净放入豆浆机,加清水200ml左右,选择【豆浆】模式就ok啦
2️⃣冰糖根据自己喜好添加~
3️⃣可以加点牛奶,夹杂着黑芝麻的香味,很好喝,有点芝麻糊那味~[棒R]