高难度动作锻炼！
这个动作你们能做到吗？
网上很多人说要能做50个俯卧撑才可以解锁这个动作，看似简单，实则不易，不信你试试。
这是一个团身动作，哪怕你能一口气做100个标准俯卧撑，也做不到，除非你练过其他基础动作。
目前我只能坚持二十几秒！
俯卧撑体力 团身