身处人人内卷、拼命往前冲的娱乐圈，她的生活观格外清醒：凡事绝不勉强自己，一件事够不到、打心底不感兴趣，绝不会为了别人的期待、外界的眼光委屈将就，宁愿安安静静在家休息，不是认输躺平，是彻底认清自己，我们的人生，根本没必要照搬别人写好的剧本。
她不会盲目追赶所有人的脚步，而是顺着当下的生活节奏，结合自己的能力和底气，再决定以什么样的姿态面对生活，听起来简单，可真正做到太难了，既要明白自己想要什么，更要有勇气果断拒绝不适合自己的一切。这份底气，是吴昕摔过无数跟头、独自摸爬滚打换来的，就算重来一次，她也依旧会遵从内心做选择，再也不是当年在快本角落怯生生、不敢表达的小姑娘，如今的她，拥有独属于自己的节奏。
她那段关于“给自己松绑”的话，现实到让人沉默：活得紧绷、被推着不停赶路时，完全可以推掉不必要的工作放过自己，但做这个决定前一定要想清楚，你能否接受别人跑得比你快，能否承担放弃机会带来的代价？扛得住就安心停下来，扛不住就适度调整。她不鼓吹摆烂，也不劝人硬撑，只告诉我们：选择权在自己手里，但所有结果，终究要自己兜底。
最打动我的是她如今的人生排序：快乐和健康永远排在第一位，年岁渐长后，陪伴家人成了头等大事，哪怕一家人分居三地，感情依旧和睦，只要想念亲人，她可以直接暂停工作奔赴家人身边。我们终其一生向往的生活，不就是这样吗？不必事事追求完美，懂得适时赶路，也学会适时停下，珍惜身边最重要的人。
不再被旁人的进度裹挟焦虑，不被外界评价左右情绪，这份自在她摸索了许多年才得到。不用一味羡慕她松弛自在的状态，不妨静下心问问自己，抛开所有人的期待，你真正想要的生活到底是什么？
