我特别喜欢骑行锻炼。
一般是休息一日，骑一日。
天气不好，不骑，天黑不骑，路况不好，不骑。
每次骑行三小时。时速控制在15左右。
中途休息半个小时，可以坐一坐，可以走一走，顺带看不到美丽的风景，拍拍视频，拍拍照。
这样既游览了周边的风景，又锻炼了身体，缓解了压力，舒缓了心情，何乐而不为呢？自然阳光骑行