弘一法师一语点醒深陷执念的人：
“你两手空空，为何心事重重，放过自己吧，不要再胡思乱想了。该来的自然会来，谁也挡不住，该走的还是会走，谁也留不住。世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。”

人生本是赤手而来，一无所有，本应随性自在，可我们偏偏心事满腹，日夜煎熬，不停胡思乱想，自己困住困住自己。

佛曰：一念放下，万般从容。世间万般烦恼，皆因执念太深。得不到念念不忘，已失去耿耿于怀，未到来忧心忡忡，早已过去反复回想，到头来，消耗的只有自己。

常言道：万事皆有轮回，得失自有天意。该来的自然会来，风雨也好，惊喜也罢，冥冥之中自有安排，谁也挡不住；该走的终究会走，缘分也好，人心也罢，聚散本是寻常，谁也留不住。

世人皆苦，无人不沧桑，众生沉浮，终究难自渡。每个人都是人间过客，匆匆一程，转瞬即逝，生不带来，死不带去。

既然皆是过客，何必苦苦执着。
执着过往，徒增悲伤；执着人心，遍体鳞伤；执着得失，一生慌张。

放过自己，别再胡思乱想。不纠结过往遗憾，不焦虑未知明天，不纠缠无缘之人。
顺其自然，随心随缘，心无枷锁，岁岁安然。

你本两手空空，本就轻盈一生，何须心事重重，困在红尘半生。