人不会无缘无故的长白头发！中医认为：人长白头发，离不开这6点

很多人发现第一根白头发，第一反应是拔掉。拔完第二根、第三根接着往外冒，两鬓、头顶、后脑勺，白得越来越多。染发只能管几周，根上不解决，白发只会越染越多。
中医讲“发为血之余，肾其华在发”。头发是五脏气血的晴雨表，哪里白、怎么白、什么时候白，都在告诉你是哪个脏腑出了问题。下面这6个根源，把白发的原因一次讲透。

第1点：肝肾亏虚——两鬓先白、头顶稀疏、腰膝酸软

肾藏精，肝藏血，精血同源。肝肾都亏了，头发第一个被断供。白发从两鬓或头顶开始，头发干枯无光泽、脆弱易断，伴腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦。
怎么办：七宝美髯丹，补益肝肾、乌发壮骨，被誉为“乌发第一方”。中成药七宝美髯丹通用性强，六味地黄丸偏补肾阴，二至丸滋阴清热。
简单理解：肾是灯油，肝是灯芯，油尽灯枯头发先白，把肝肾填满头发自然转黑。

第2点：气血两虚——全头散在白、发细软、面黄乏力

脾胃造的血不够用了，身体先保五脏，头发和皮肤最先被断供。白发散在分布、发质细软，伴面色萎黄或苍白、神疲乏力、心悸健忘、食欲不振。
怎么办：归脾汤补益心脾、养血安神，八珍汤气血双补。中成药归脾丸心脾双补，十全大补丸温补气血。
简单理解：血库亏空了，头发被断了粮，把血库补满白发才能从根上逆转。

第3点：肝郁血虚——短期突然白发、两鬓明显、胸闷心烦

长期压力大、情绪压抑、生闷气，肝气堵住了，血跟着瘀住，头发得不到新鲜血液的濡养。短时间内白发明显增多，常伴胸胁胀痛、心烦易怒、爱叹气、口苦失眠。
怎么办：逍遥散疏肝解郁，柴胡疏肝散偏理气，丹栀逍遥散适合已化火者。中成药逍遥丸适用于肝郁基础方，加味逍遥丸适用于肝郁化火，柴胡舒肝丸适用于胀痛明显。
简单理解：气憋在肝经里，血上不去头皮，把气顺开血才能重新濡养毛囊。

第4点：血热偏盛——头顶集中白、头皮油腻、干燥枯黄

多见于青壮年，阳气太旺或嗜辣无度，血热把毛囊的阴血烤干了。白发集中于头顶，头发枯黄干燥，伴头皮油腻瘙痒、烦躁口干、小便黄。
怎么办：草还丹加减凉血滋阴。中成药乌发丸专门针对青少年血热白发，二至丸滋阴清热适合轻症。
简单理解：体内像有把邪火干烧，把头皮毛囊烤焦了，先清血热再谈养发。

第5点：脾胃虚弱——白发在两鬓、纳呆乏力、大便稀

脾虚则气血化生无源，连造血的原料都不够，头发还能黑到哪去。白发多在两鬓，伴食欲不振、神疲乏力、大便稀烂，舌头胖大有齿痕。
怎么办：参苓白术散健脾益气、渗湿和胃。中成药参苓白术散适合脾虚湿盛便溏者，香砂养胃丸偏温中和胃。
简单理解：气血加工厂效率低下，原材料都运不进来，把脾胃功能修复了头发才有原料可用。

第6点：湿热内蕴——头皮出油、发根潮湿、白发夹杂少许红色

肥甘厚味加酒，脾胃运化不掉，湿热上蒸把毛囊口堵死了。头发油腻易脱，白发夹杂少许红色，伴腹胀恶心、小便黄浊、舌苔黄腻。
怎么办：龙胆泻肝汤清热利湿。中成药龙胆泻肝丸需中病即止，保和丸适合饮食积滞型。
简单理解：湿热像蒸汽把毛囊泡在污水里，把湿热排干净头皮才能清爽透气。

最后三句掏心窝的话：

第一，6种白发各走各的路。肝肾亏要填精，气血虚要补血，肝郁要疏肝，血热要凉血，脾虚要健脾，湿热要清利。方向反了越治越白。

第二，以上方剂与中成药须经中医师辨证后使用，含何首乌成分的中成药须在医师指导下使用并定期监测肝功能。白发治疗需坚持3-6个月方能显效。

第三，每天梳头一百下、晚上11点前睡觉、黑芝麻桑葚核桃常吃，这三条是所有白发的共同底线。药治内在，养在平时，头发才能从根上黑回来。

白发 中医辨证 七宝美髯丹 归脾丸