胃癌术后家属完整护理指南（超实用、分阶段）
一、术后住院期护理（刚做完手术1–7天）
1. 生命体征与基础照顾
定时看体温、心率、血压，有发烧、出冷汗、心慌立刻叫护士。
卧床时床头抬高30°，防反流、防误吸。
定时帮翻身、拍背，预防压疮、肺部感染；下肢多活动脚踝、屈膝，防血栓。
保持伤口敷料干燥，渗血、渗液、红肿发热及时告知医生。
2. 引流管/胃管护理
不要随意牵拉、弯折管子，翻身、下床小心保护。
观察引流液颜色、量：鲜红色大量出血、突然增多立即通知医护。
记录引流量，方便医生判断恢复情况。
3. 饮食过渡（重中之重）
遵循：禁食→流质→半流质→软食，少食多餐
术后排气前：完全禁食禁水，靠输液营养。
排气后：先温水、米汤、稀藕粉，无渣、无糖、不产气。
无腹胀呕吐后：稀粥、清汤、蒸蛋羹（无油）。
原则：少量慢吃、细嚼慢咽，一次几口，一天分6–8餐。
二、出院后居家护理（术后1个月内）
1. 饮食护理（核心）
饮食总原则
少食多餐：每天5～7餐，每餐七分饱，切忌一次吃多。
细嚼慢咽，每口嚼20次以上。
忌：辛辣、油炸、烧烤、腌制、生冷、酒、浓茶、咖啡。
少油、少盐、不暴饮暴食，不吃剩饭剩菜、霉变食物。
推荐吃
稀粥、烂面条、蒸蛋、豆腐、鱼肉（刺少）、去皮鸡胸肉、软烂蔬菜、常温酸奶。
忌口
咸菜、腊肉、泡菜、辣椒、火锅、烈酒、糯米难消化食物、甜食过多（易反流）。
2. 预防倾倒综合征（胃癌术后常见）
吃完立刻心慌、出汗、头晕、腹胀、腹泻就是典型。
护理方法：
饭后平躺休息20–30分钟，不要马上走动、干活。
少吃精制糖、甜食，干稀分开吃（喝汤和吃饭错开半小时）。
3. 日常活动与休息
术后1个月：不弯腰负重、不搬重物、不剧烈运动。
适当慢走，循序渐进，以不累为准。
保证睡眠，不熬夜，避免劳累、受凉感冒。
4. 口腔与反流护理
饭后漱口，保持口腔清洁，防感染。
睡觉垫高枕头，防止胃酸反流、烧心。
三、心理与情绪护理
患者容易焦虑、抑郁、不想吃饭，家属多陪伴、多鼓励，不要催饭、不要指责。
多聊天转移注意力，不要总提病情，营造轻松氛围。
若长期失眠、情绪低落，及时找医生心理干预。
四、用药与复查护理
严格按医嘱吃药，不擅自停药、乱吃保健品。
复查时间（常规）：
术后1个月、3个月、6个月、1年定期复查
复查项目：血常规、肿瘤标志物、腹部CT、胃镜等
记录患者体重、饭量、大便情况，复诊带给医生看。
五、出现这些情况立刻就医
剧烈腹痛、伤口裂开、大量呕血/黑便
持续高烧不退、严重腹胀呕吐、完全吃不下东西
体重快速下降、严重乏力黄疸
六、家属日常简单总结口诀
少食多餐细咀嚼，清淡少油忌腌烤；
饭后平卧防倾倒，保暖休息不操劳；
管好管子护伤口，按时复查心态好。