传统观念“吃得苦中苦，方为人上人”常被奉为励志格言，但《自然》子刊《分子精神病学》研究指出，长期或重复的逆境会形成“应激负荷”，损害杏仁核、海马体等脑区，导致情绪与决策功能失衡。童年苦难与超40%的儿童精神疾病、超25%的成人精神疾病相关。这提醒我们：不应美化苦难，过度吃苦不仅无益，反而可能造成持久的心理伤害。
传统观念“吃得苦中苦，方为人上人”常被奉为励志格言，但《自然》子刊《分子精神病学》研究指出，长期或重复的逆境会形成“应激负荷”，损害杏仁核、海马体等脑区，导致情绪与决策功能失衡。童年苦难与超40%的儿童精神疾病、超25%的成人精神疾病相关。这提醒我们：不应美化苦难，过度吃苦不仅无益，反而可能造成持久的心理伤害。
