我又犯错了，竟然对孩子他爹说：“我没有乱动，这两天又肿厉害了，两个月了，反反复复，我可烦可难受。”

孩子他爹又一次不屑地说：“人家腿断的脚断的都咋过的？你就是蝇子打一膀子就倒下了。这算个啥？脚肿点算个啥？”

我没有再说什么，但也没有再像过去那样自我攻击，觉得自己就是太不坚强了、太矫情了。

只是心里又一次下定决心，以后不再对他说什么了，难受的时候就到头条来唠叨唠叨，或者找心理医生说一说。

状态已经比刚崴伤时好太多了，那时候整个脚都是肿的，疼得晚上睡不着觉。心里还因为请假而无比愧疚、自责。

现在至少不疼了，肿也只剩下脚踝周围了。要知足要乐观，要开心而积极地想着一天比一天好。

我忍不住给孩子他爹说难受说心烦，内心最根本的需求是渴望他的理解，哪怕他只说一句我知道你不好受，我就会特别特别感激。

可渴求别人的理解是多么愚蠢的行为，人人都渴望理解，那就证明理解是一种稀缺的东西。我要求太高了。

再想一想，啥是理解呢？应该就是通过共同的经历，感同身受，并表达出一些非常贴合你心情的语言。

就比如，一位头条朋友留言说他的脚也有一点受伤，都快一个星期没有运动了，超级难受。

我回复他说我非常理解你，是的，我发自内心地理解。

我喜欢散步，但却被迫快两个月没有散步了。我也很需要运动来缓解情绪，可是运动却遥遥无期。

所以，我理解他喜欢运动而不能运动的超级难受。

非常玄妙的是，我刚刚理解完上面这位朋友。马上就有另外一位头条朋友表示特别理解我。

她说她腿拉伤了，在床上躺了半个月了。走路一拐一拐的，特别心焦，所以特别明白我的内心感受。

我也特别明白她的心焦，腿部和脚部的拉伤会让人失去自由，会让人连上厕所都很困难，会把人困在那一两平方的床上，会导致情绪低落，心情压抑。一些人甚至因此而抑郁了。

感同身受有时是存在的，但前提也许是要有相同的经历。孩子他爹无法理解我的难受，也是应该的。别人无法理解，更是应该的。

想起作家廖一梅说过：“每个人都很孤独，在人的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了理解。”