蒋梦婕被问到会拍完每部戏都会去修复一下自己吗？她说:“就是我之前拍了一个电影，那个电影我就觉得，那个角色吧就是很压抑，然后我就觉得那一段时间我特别压抑，我杀青的第二天 第三天，我就直接飞去奥兰多，因为它那个城市里面有迪士尼，环球影城，我每天早上起来去玩游乐场，玩了一个星期，完全释放，我就每天坐过山车，每天玩这个 这个很开心，我觉得精神情绪好一点了之后，我觉得其实身体上就会好很多”


蒋梦婕说的这段话，真的狠狠赞同了，情绪确实是身体最好的保养品。蒋梦婕在拍摄完压抑戏份后会及时释放自我、调整状态，去放松自己，怪不得她每次出现都元气满满。

蒋梦婕本身长相清淡温婉，她的状态好，很大一部分就是心态松弛、不较劲、不被舆论裹挟，活得通透，以前总有人说她演林黛玉不合适，可是她的气质真的很好，给人一种干净的感觉。