因为尿酸高，还连带肌酐也升高。
医生再三嘱咐要低油低盐、低脂低嘌呤清淡饮食，可身在驻村岗位，三餐都是工作队和村支两委集体食堂就餐。

食堂都是大众家常做法，油盐口味没法迁就个人身体情况，我也不想单独开小灶、搞特殊，只能跟着大家吃什么就吃什么。

这几年饮食根本没法严格忌口，只能尽量避开海鲜、浓汤、动物内脏这些，尿酸控制基本全靠吃药维持。

长期吃药总归伤肝肾，也不是长久之计。想问下尿酸高、肌酐偏高的朋友们，尤其是饮食不自由的，你们都是怎么科学降尿酸、养护肾脏的？有没有简单实用的调理小方法？求经验分享！

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