高能量，不是一夜之间练成的。
但你从今天开始，可以先从"不解释""不介入""保持平静"这三件事练起。
不需要一步到位，慢慢来。
能量这件事，修的是心，靠的是日复一日的觉察和练习。
当你开始这么做的时候，你会发现——自己不再是那个容易被别人影响的人了。
你站在那里，像一棵扎根很深的大树，风怎么吹，叶子沙沙响，但根一动不动。
这就是——高能量。